Kramp i benen

Det är hög tid att lägga sig och jag ska strax göra det men det är ju så skönt att bara få vara själv en liten stund när båda flickorna sover. Lella är inne i en period då väldigt mycket ska bearbetas av dagens intryck när hon somnat på kvällen så att ligga nära mig är det enda som fungerar stora delar av tiden. Själv lider jag av kramp i fötter och ben var och varannan natt. Det börjar faktiskt på att bli lite jobbigt, speciellt de nätter jag är ensam hemma och inte kan få hjälp. Som natten som gick, då fick jag sitta och amma på sängkanten medan jag hade kramp i det ena benet, aj, aj, aj... Jag vet inte vad det beror på heller, är det amningen? min LCHF kost? eller något helt annat? Usch jag känner redan hur det drar i vristerna, det kommer nog bli en kämpig natt det här...